Selvfølgelig kredser mine tanker om dem. Cigaretterne.
Men ikke på den måde, som jeg havde frygtet - for det er meget, meget nemmere at holde med at ryge end jeg havde turde håbe på!
Jeg fatter faktisk ikke, at det er mig som sidder og skriver sådan? Hvor fanden kom det fra?
Jeg troede seriøst, at det skulle være en kamp og et slagsmål at kvitte røgen - på én eller anden måde er det hele den forestilling vi gør os om rygestop.
Hele retorikken omkring rygestop handler om
kampen mod sin trang til at ryge. Som om man kæmper mod sig selv.
Måske i virkeligheden næsten som om man kæmper mod sin naturligt skabte og indbyggede ret/trang/vilje/lyst til at ryge?
Vores samfund er bygget op omkring en forestilling om at liv er stresset og hårdt - og vi har et stort kollektivt glansbillede af, at cigaretterne er noget som man virkelig trænger til og har fortjent, når man har det
rigtig hårdt eller føler sig rigtig stresset.
Men helt ærligt - det er sgu da noget værre pladder.
Og det er lige præcis fordi jeg har opdaget at det er noget pladder, at det ikke er svært for mig at kvitte!
Finally! Jeg har ledt efter det argument i SÅ mange år...
Det er noget pladder fordi
1. Rygning fjerner ikke stress. Måske tværtimod - for hver gang jeg har følt mig presset har jeg overspringshandlet - især ved at ryge - med det resultat, at min tid er gået op i røg, og jeg har følt mig endnu mere stresset. Desuden tvivler jeg på at den gift man tilfører sin krop gør noget som helst konstruktivt for ens fysiske stressniveau.
2. Rygning får mig ikke til at slappe af. Sludder og vrøvl! Har du nogensinde røget? Så kender du også den panik man kan få, når man opdager man er ved at løbe tør for smøger. WHF? Hvordan filan har jeg kunne bilde mig ind, at jeg kun har kunne være afslappet når der har været cigaretter i min umiddelbare nærhed?
3. Rygning er mest for de über-sociale mennesker. Hvad? Så det er de mest sociale mennesker, der vælger ENTEN at isolere sig i ryger-gården, ELLER ryge i nærheden af ikke-rygere, som måske i virkeligheden hellere ville ha været fri? Det er sgu da ikke socialt, er det? Jeg ved i hvert fald, at jeg sjældent har spist morgenmad med mine egne unger - fordi jeg har valgt at stå udenfor og fryse med en smøg og en kop kaffe. Ja ja da. Herre-socialt!
Nej, nu skal jeg passe på - for jeg er ikke blevet så skide frelst, at jeg nu er fanatisk ikke-ryger på den helsefrelste måde.
Men jeg er bare så MEGA ærgerlig over at være hoppet i ryger-fælden, og så MEGA ærgerlig over at jeg rent faktisk har formået at bilde mig selv ind, at det var
godt for mig???
Det troede jeg sgu!
Hey, jeg er stresset. Jeg tager en smøg. Så får jeg det bedre.
Hey, jeg keder mig. Uha, det kan en smøg gøre noget ved. (fordi det er helt vildt morsomt at ryge...? eller hvad?)
Hey, jeg er ked af det. Jeg tager en smøg, den kan trøste mig. (øhhh, hvad??)
Hey, jeg er totalt festlig. Det skal da fejres med en smøg (Udenfor. Alene. I regnvejr. Skide festligt!)
Hvad fanden sker der? Hvordan har jeg kunne tro på alt det pladder???
Nå, men i hvert fald er jeg nu ikke-ryger på 5. dag - og jeg har det HELT VILDT GODT!!!
Abstinenserne kan jeg ikke rigtig mærke så meget til - altså af den fysiske slags. Ind imellem råber min krop til mig, at den keder sig eller trænger til noget nikotin eller bare er sulten efter 'et eller andet'. Det plejer som regel at være grund nok til at jeg har taget mig en smøg.
Men de sidste 5 dage har jeg trukket vejret dybt ned i maven og fortalt mig selv, at det er min krops måde at protestere mod at blive afgiftet. Og så har jeg taget et glas vand. Eller et stykke slik. Eller noget andet rart, for at huske mig selv på at jeg er fucking dygtig og pisse glad for ikke at falde i pladder-fælden igen.
Og så er det holdt op med at snurre i kroppen, det har højest varet et minut oder so.
(Helt ærligt, Trine. Et minut. Det kan du fandme godt holde ud!)
Næh, det er i virkeligheden de mentale abstinenser der er værst. Alle de situationer hvor jeg plejer at tænke 'smøg. nu' - dem skal jeg genopfinde.
Lige efter maden. Hvad fanden gør man, når man er mæt og godt tilpas og hele kroppen, men især hovedet siger 'rygrygrygrygryg'.
Og når man har arbejdet megahårdt med ét eller andet, og virkelig synes man fortjener en belønning.
Jeg ved ikke hvad man gør på langt sigt, og jeg aner ikke en skid om generelle forhold inden for rygeafvænning og alt det der hejs.
Men det har FANDME virket for mig at fortælle mig selv, hvor fed en beslutning det er, at jeg aldrig mere skal forgifte min krop og hovede med forestillingen om at jeg er et 'bedre' menneske af at ryge!
Alle de gaver og al det liv jeg får foræret ved ikke at ryge....
Jeg lugter ikke grimt ud af munden! Bare sådan en ting som at have lyst til at kramme sin Fyrbøder og sine børn, uden at føle sig pinlig og dreje hovedet lidt væk fra dem.
Jeg kan have læbestift på, uden det smitter af. Jeg får så meget TID af at stoppe - jeg røg jo for filan et sted mellem 10 og 20 smøger hver dag x mindst 5 minutter pr. smøg - det vil sige i hverfald et par timer oder so, som jeg får foræret til hvadsomhelst jeg har lyst til!
Det er sgu i orden, det her ikke-rygning. Jeg er sindsygt tilfreds med min beslutning, og det er måske det som gør det helt utrolig meget anderledes end en
kamp.
Jeg skal ikke kæmpe for at modstå fristelsen til at tænde en smøg. Nix. Jeg har truffet en fabelagtig og virkelig vigtig beslutning - og den slags beslutninger, uanset hvad de handler om, er ikke noget man kæmper for.
Det er noget man GØR fordi man tror på det, og fordi det giver mening. Det er ikke en kamp at agere ud fra sin overbevisning.
Jeg er overbevist om at jeg ikke skal ryge igen. Indtil videre har jeg ikke røget de første 5 dage af resten af mit liv som ikke-ryger!
Og det er jeg fanderme godt tilfreds med!